Здоровье

Достаточно ли  пяти минут тренировки в день для изменения сидячего образа жизни

Достаточно ли пяти минут тренировки в день для изменения сидячего образа жизни

Есть простое решение: всего пять минут целенаправленных упражнений в день могут значительно улучшить здоровье. Особенно эффективны силовые упражнения, укрепляющие мышцы, улучшающие кровообращение и предотвращающие хронические боли.
Исследование: электронные сигареты опаснее, чем считалось

Исследование: электронные сигареты опаснее, чем считалось

Мы продемонстрировали явную связь между использованием исключительно электронных сигарет и хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), а также гипертонией среди лиц в возрасте 30–70 лет.
Ученый проверил "правило пяти секунд" на полу - результаты отвратительные

Ученый проверил "правило пяти секунд" на полу - результаты отвратительные

Результаты были однозначны: все образцы показали признаки микробиального роста, что доказывает - любое соприкосновение пищи с полом, даже мгновенное, приводит к загрязнению.
Эксперт по сну: как понять, что вы не просто устали?

Эксперт по сну: как понять, что вы не просто устали?

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) обнаружили, что взрослым обычно требуется от семи до девяти часов сна в сутки, и подсчитали, что каждый третий взрослый человек регулярно спит менее шести часов.
Как в больнице Сорока добились снижения риска повторного перелома шейки бедра

Как в больнице Сорока добились снижения риска повторного перелома шейки бедра

Появились результаты исследования, касающегося Службы помощи при переломах. Она была создана в сотрудничестве с эндокринологическим и гериатрическим отделениями медицинского центра Сорока.
Донорство роговиц погибшего израильского полицейского вернуло зрение двум людям

Донорство роговиц погибшего израильского полицейского вернуло зрение двум людям

Национальный центр трансплантации Израиля сообщил, что двое израильтян смогли восстановить зрение благодаря донорству роговиц 31-летнего офицера полиции, старшего сержанта Игоря Орелика.
Существует ли заменитель сахара от которого невозможно поправиться

Существует ли заменитель сахара от которого невозможно поправиться

Известный израильский диетолог доктор Майя Розман опубликовала материал о новом заменителе сахара.  Аллюлоза (D-Allulose) - это относительно новый подсластитель в мире питания, который привлекает все больше внимания со стороны ученых, пищевой промышленности и широкой публики.